¡¡¡¡Buenos días familia!!!! Hoy vamos a terminar la semana con mucha energía, por eso vais a tener doble video. En el primero os dejaré un nuevo video de calentamiento, que será el que deberéis de realizar antes de cada sesión de entrenamiento en el caso de que no...
¡¡¡Buenos días equipo!!! Hoy os tengo preparada una clase un poco más intensa. Así que seré yo quien os marque los descansos. Hoy utilizaremos materiales, pero no os preocupéis que para cada material os doy una alternativa por si en casa no tenéis los materiales...
¡¡Buenos dias equipo!!! ¿Qué tal vais? Por lo que veo estáis cumpliendo todos con el reto, y además le estáis dando fuerte 😉👏🏼 Para el reto de hoy yo también me he sumado, ya que me encuentro algo mejor de mi lesión. Os advierto que no tengo la...
“Operación Ponerse Fuerte para el Apocalipsis Zombie” ¡¡Buenos días equipo!! ¡¡Comienza el reto!! Espero que os animéis, y que os sumeis a este reto que desde el Gimnasio os vamos a realizar para que sigáis en plena forma física a pesar de la cuarentena. También...
