¡¡Muy buenos días equipazo!!

Hoy para despedir la semana he preparado una clase variadita.

Nota importante: Cuando uséis materiales de casa tipo cartones de leche, botellas de agua, o mancuernas…sería recomendable que uséis dos tipos de carga: una más liviana, y otra más pesada. En caso de no tener esa posibilidad no pasa nada.

En fin vamos al lío, aquí os dejo el entreno de hoy:

Nos vemos el lunes, buen finde 🤟🏼😎

Gimnasio Club Ortíz