Jueves 23/04- Antonio Ortiz

¡¡Buenos días equipo!!

Llevamos ya unos cuantos días en casa sin poder salir, y aunque nos estamos portando muy bien porque estamos comiendo muy sano y no paramos de hacer deporte, creo que es posible que tengamos un poquito de estrés con toda la situación tan fea que nos está tocando vivir, así que hoy he preparado una clase especial para sudar un poquito y liberar todo ese estrés 🤼‍♂

En fin, espero que os guste:

Viernes 17/04- Antonio Ortiz

¡¡Muy buenos días equipazo!!

Hoy para despedir la semana he preparado una clase variadita.

Nota importante: Cuando uséis materiales de casa tipo cartones de leche, botellas de agua, o mancuernas…sería recomendable que uséis dos tipos de carga: una más liviana, y otra más pesada. En caso de no tener esa posibilidad no pasa nada.

En fin vamos al lío, aquí os dejo el entreno de hoy:

Nos vemos el lunes, buen finde 🤟🏼😎