¡¡Buenos días equipo!!
Lo prometido es deuda, y hoy vamos a terminar la clase que empezamos ayer 😬
¡¡Qué tengáis un buen fin de semana, que lo tenéis más que merecido 😊!!
Aquí os dejo el enlace:
¡¡Buenos días equipo!!
Lo prometido es deuda, y hoy vamos a terminar la clase que empezamos ayer 😬
¡¡Qué tengáis un buen fin de semana, que lo tenéis más que merecido 😊!!
Aquí os dejo el enlace:
¡¡Muy buenos días team!!
Hoy vamos a tener un entrenamiento largo, muy largo, tan largo que la clase empieza hoy y termina mañana.
Venga vamos al lío 💪🏻😎🤟🏼
Buenos días equipo!!
Aquí os dejo el entrenamiento de hoy, que sepáis que vamos a darle caña:
¡¡Muy buenos días equipo!!
Primero disculpad por el retraso en pasar el enlace, he tenido un problemilla. Pero ya está solucionado.
Aquí os dejo el entreno de hoy, vamos a trabajar el core, espero que os guste ☺😉💪🏻
¡¡¡Muy buenos días equipo!!!
¿Qué tal ha ido ese puente? 💃🏼🕺🏼🌹➕🌷 espero que bien 😊
Bueno, vamos al lío, como muchos os aprovecharon para descansar el viernes, y me pidieron por favor no perder la clase de body combat, hoy vamos a repetir dicha clase para que estemos todos con los mismos entrenos. Pero también voy a dejar una clase antigua para aquellos que si entrenaron el viernes, y prefieren no repetir y sudar de otra forma:
Aquí os dejo la clase del viernes:
Aquí os dejo la otra opción que os recomiendo:
En fin, mucho ánimo con la clase y también con el confinamiento que ya queda menos ☺
¡¡Muy buenísimos días equipo!!
Para hoy os he preparado una nueva clase de body combat, así que espero que vengáis con ganas de sudar y de soltar estrés.
Espero que tengáis un buen fin de semana 😊🌈
Aquí os la dejo:
¡¡Muy buenos días equipazo!!
Hoy tenemos otro entrenamiento full body, como siempre os voy a dejar dos posibilidades, una más facilita y otra más complicada para que escojáis la que mejor se adapte a cada persona.
Espero que estéis preparados 😎
Buenos días equipo!!!
Hoy vamos a sudar un poquito, os dejo por aquí la clase, espero que os guste ☺💪🏻
Buenos días equipo.
Hoy vamos a subir la intensidad del entrenamiento, y vamos a realizar una rutina fullbody.
Venga vamos al lío:
¡¡¡Muy buenos días super team!!!
Hoy volvemos al lío 💪🏻😎
Después de la caña que le dimos la semana pasada, esta semana vamos a empezar un poquito más suave, por eso para el entrenamiento de hoy os he preparado una sesión facilita de pilates.
Aquí os la dejo: