Antes de nada deciros que ha sido una semana de entrenamiento intenso y para finalizarla vamos a realizar los ejercicios que propusimos el lunes y miércoles adaptados a una sola sesión
Entrenamiento completo, de 2 minutos por tandas de ejercicios alternando tren inferior con tren superior y de postre como no abdomen.
¡¡Último entreno de la semana!! ¡¡Vamos a dar lo mejor de nosotros mismos!!